Sobre mí

Aquí te dejo un pequeño resúmen de mi historia. Sígueme en estas redes sociales para saber más y acceder a contenido gratuito 🙂

Facebook

Publicaciones y agenda de eventos para conectar y crear comunidad entre hombres en crecimiento

Instagram

Contenido visual para compartir mi granito de arena, creando una pequeña playa junto al océano de los tabúes y la inconsciencia

YouTube

Contenido gratuito para despertar la consciencia de hombres y mujeres sobre los desafíos en la masculinidad

Mi historia

¿Cómo empezó todo?

Empecé muy joven: tenía 18 cuando me interesé por el crecimiento personal y espiritual, cambié mi alimentación

y empecé una relación de pareja estable. También era muy joven cuando me casé, tuve hijos, me separé,

volví a tener parejas después de la separación…

En todo ese camino fui aprendiendo muchas herramientas terapéuticas y de crecimiento: la Terapia de Polaridad,

los aceites vibracionales Eterion Oil, el Reiki, el Diksha, el Magnified Healing, la Escuela de Ramtha,

el Chamanismo, el Subud, entre otras. Estaba buscando.

Busco soluciones búsqueda espiritual sexualidad masculina

Hace relativamente poco tuve una relación de pareja, no tan larga pero intensa, y una separación que me llevó a tocar

fondo de cierta manera. Tanto durante la relación como después de ella se me hicieron patentes varias cosas:

– Que a pesar de las herramientas acumuladas y el “trabajo interno” ya desarrollado, y por mucho que me

costara reconocerlo, aún había muchas cosas de base que solucionar dentro de mi.

Me di cuenta de que se habían repetido en mis relaciones varios puntos de conflicto, tanto a nivel sexual

como de actitud, y que además quedaba aún mucho por sanar con respecto a mis padres.

– Que buscar y aceptar ayuda externa se hacía imprescindible. Que el trabajo principal es individual

y la responsabilidad es mía, pero que sin ayuda me encontraba perdido y muy solo.

Me siento solo soledad sexualidad masculina


 

¿Cuáles son las cosas que se me han repetido a lo largo de mi historia?

   Problemas sexuales: tenía por épocas episodios de eyaculación precoz, disfunción eréctil,

miedo a que mi pareja me pidiera tener sexo. Eso en definitiva causaba mucha

frustración sexual en ambos y me puso en contacto con la soledad masculina.

❖   Siempre había sido de “perderme” en la pareja. Me olvidaba muy rápido de mí y de

mis necesidades, y cuando me quería dar cuenta, era difícil volver atrás sin que

pareciera que me estaba alejando.

❖   Por eso desarrollaba mecanismos de huida, excusas que yo creía ciertas pero que

venían de mi falta de capacidad para comunicarme con asertividad desde un

principio, y también de que me faltaba de conocerme un poco más a mí mismo para

poder tener claras mis necesidades.

❖   Solía tener episodios de falta de energía, claridad y propósito propio, consecuencia

de ceder inconscientemente todo para agradar o retener a la otra persona.

problemas sexuales falta de claridad me pierdo en la pareja


 

¿Cuáles son las actitudes que estoy empezando a cultivar

y en las que te puedo acompañar?

★ La primera, tomar la RESPONSABILIDAD de mi vida en todos los aspectos:

Sexual:  Empiezo a conocer mi cuerpo y trabajo mi sexualidad para sentirme pleno y poder

compartirme desde esa plenitud, sin buscar que otra persona me proporcione el placer

y saliendo de las estructuras caducas de la relación sexual típica.

Mental:  Conozco como pienso y me hago responsable de lo que estoy construyendo en mi

vida  a partir de esos pensamientos. Dejo de culpar a personas o situaciones por cómo estoy yo.

Actitud:  Empiezo a gestionar mi tiempo y mi energía de manera más inteligente, y aprendo

a tratar con compasión y sentido del humor mis momentos de debilidad. Voy desarrollando

la comprensión de que soy un ser humano: no quiero ser perfecto ni impresionar a nadie,

no quiero ser un super hombre ni un iluminado, simplemente quiero vivir mi vida

con plenitud y libertad.

solucionar problemas plenitud y libertad


Poco a poco me voy dando cuenta de que, paradójicamente, desarrollar estos aspectos que tienen

que ver con mi esencia masculina, pasa necesariamente por cultivar mi SENSIBILIDAD,

que es mi esencia femenina. ¿Por qué? muy sencillo:

🔱 Porque hasta que no me abro a sentir mis emociones en profundidad y sin juicios,

siguen estancadas en mi interior, y son las que me condicionan día a día a seguir comportándome

según unos patrones específicos que no puedo controlar 🔱

sensibilidad masculina sentir mis emociones sexualidad masculina


 

¿Para qué quiero acompañarte?

Quiero para todos mis compañeros de planeta -hombres- lo mismo que quiero para mi: que

descubran cuál es su lugar en sus relaciones y en el mundo, que aprendan cómo

relacionarse de otra manera con su cuerpo y con el cuerpo de sus compañeras o

compañeros, y que sepan cómo dejar atrás la frustración de los problemas sexuales y la soledad masculina

y cultivar un estado de plenitud tanto sexual como vital.

No te puedo decir que haya transitado todo el camino, aún me falta mucho por recorrer y

por descubrir; sin embargo la combinación de mi experiencia y mis herramientas puede ser

lo que necesitas para empezar a comprenderte, a conocerte, y a ConSentirte.

Superar la frustración sexual plenitud sexualidad masculina